Продукт

Куриное тушёное мясо: калорийность и КБЖУ

Куриное тушёное мясо
Коротко

Это блюдо представляет собой кусочки курицы, медленно приготовленные в жидкости с добавлением овощей и специй. Тушёная курица получается нежной, сочной и ароматной, отлично подходит для сытного обеда или ужина. Она является хорошим источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего здоровья. Блюдо легко усваивается и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 84 ккал, 9.2 г белка, 2.3 г жира и 6.3 г углеводов.

КБЖУ куриное тушёное мясо на 100 г

84ккал / 100 г
Б 9.2 гЖ 2.3 гУ 6.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
84ккал
Б 9.2 гЖ 2.3 гУ 6.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную курицу?
Тушёную курицу можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром, например, с картофельным пюре, рисом или овощами. Она также прекрасно сочетается со свежим хлебом для макания в соус.
Чем полезно тушёное куриное мясо?
Тушёная курица — это отличный источник высококачественного белка, который важен для строительства и восстановления тканей организма. Медленное приготовление сохраняет питательные вещества и делает мясо легкоусвояемым.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.