Продукт

Куриные бёдра, жареные в муке: калорийность и КБЖУ

Куриные бёдра, жареные в муке
Коротко

Это приготовленное мясо курицы, обычно бройлеров или жарочных цыплят, с кожей и небольшим количеством жира, обжаренное в панировке из муки. Такой продукт отличается хрустящей корочкой и сочностью. Жареная курица — популярное блюдо, которое часто подают как основное или как закуску. На 100 г — 331 ккал, 27.8 г белка, 20.7 г жира и 6.5 г углеводов. Это хороший источник белка для поддержания мышечной массы.

КБЖУ куриные бёдра, жареные в муке на 100 г

331ккал / 100 г
Б 27.8 гЖ 20.7 гУ 6.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
331ккал
Б 27.8 гЖ 20.7 гУ 6.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную курицу?
Жареную курицу можно подавать как самостоятельное блюдо с любимым гарниром, например, картофельным пюре или салатом. Также она отлично подходит в качестве начинки для сэндвичей или как компонент более сложных блюд.
Можно ли приготовить такую курицу дома?
Да, конечно. Для этого куриные части (бёдра или спинки) обваливают в муке, иногда с добавлением специй, и обжаривают на сковороде до золотистой корочки и полной готовности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.