Продукт

Куриные кусочки Терияки: калорийность и КБЖУ

Куриные кусочки Терияки
Коротко

Куриные кусочки в соусе Терияки — это популярное блюдо, приготовленное из нарезанного куриного филе, обжаренного или запеченного с характерным сладковато-соленым соусом на основе соевого соуса. Часто подается как самостоятельное блюдо или с рисом. Благодаря содержанию белка, курица способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 165 ккал, 20 г белка, 8 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ куриные кусочки терияки на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 20 гЖ 8 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 20 гЖ 8 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть куриные кусочки Терияки?
Для сохранения текстуры и вкуса рекомендуется разогревать курицу на сковороде с небольшим количеством масла или в духовке. Микроволновая печь также подойдет, но может сделать мясо менее сочным.
Можно ли добавить овощи к куриным кусочкам Терияки?
Да, куриные кусочки Терияки отлично сочетаются с различными овощами, такими как брокколи, болгарский перец, морковь или лук. Их можно обжарить вместе с курицей или подать отдельно.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.