Продукт

Куриные потроха, тушеные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это набор внутренних органов курицы-бройлера, приготовленный методом тушения. Куриные потроха — ценный источник белка, железа и витаминов группы B. Их можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в супы, рагу или использовать в качестве начинки для пирогов. На 100 г — 157 ккал, 27.2 г белка, 4.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриные потроха, тушеные на 100 г

157ккал / 100 г
Б 27.2 гЖ 4.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157ккал
Б 27.2 гЖ 4.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить тушеные куриные потроха?
Тушеные потроха уже готовы к употреблению. Их можно разогреть на сковороде или в микроволновой печи. Для более насыщенного вкуса их можно дополнить овощами или соусом.
Чем полезны куриные потроха?
Куриные потроха богаты железом, которое необходимо для кроветворения, и витаминами группы B, важными для нервной системы и обмена веществ. Они также являются хорошим источником легкоусвояемого белка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.