Продукт

Куриные сердечки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Куриные сердечки — это субпродукт птицы, богатый белком и железом. Их можно тушить, жарить, запекать или использовать в салатах. Благодаря нежной текстуре и насыщенному вкусу, они являются популярным ингредиентом во многих кухнях мира. На 100 г — 160 ккал, 17 г белка, 9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриные сердечки на 100 г оценка

160ккал / 100 г
Б 17 гЖ 9 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 17 гЖ 9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подготовить куриные сердечки к приготовлению?
Перед приготовлением сердечки следует промыть под холодной водой, удалить пленки и лишний жир, а также разрезать пополам, удалив сгустки крови.
В чем польза куриных сердечек?
Куриные сердечки являются отличным источником железа, необходимого для кроветворения, а также содержат витамины группы В и фолиевую кислоту, важные для нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.