Калорика 
Куриный рулет — это блюдо, приготовленное из куриного мяса, которое может быть как цельным куском филе, так и фаршем, с добавлением специй и иногда других ингредиентов, завернутое в рулет. Его часто запекают, варят или тушат. Это отличный источник белка, который подходит для диетического питания, благодаря низкой калорийности и высокому содержанию белка. На 100 г — 185 ккал, 20 г белка, 11 г жира и 1 г углеводов.
КБЖУ куриный рулет на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать куриный рулет?
Можно ли приготовить куриный рулет дома?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.