Продукт

Куриный сэндвич на гриле с пшеничной булкой: калорийность и КБЖУ

Куриный сэндвич на гриле с пшеничной булкой
Коротко

Это сытный сэндвич, приготовленный из нежного куриного филе, обжаренного на гриле, и поданного в мягкой пшеничной булке. Идеально подходит для быстрого и питательного обеда или ужина. Куриное филе является отличным источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего здоровья. Пшеничная булка добавляет углеводы для энергии. На 100 г — 210 ккал, 22.5 г белка, 4.9 г жира и 17.8 г углеводов.

КБЖУ куриный сэндвич на гриле с пшеничной булкой на 100 г

210ккал / 100 г
Б 22.5 гЖ 4.9 гУ 17.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
210ккал
Б 22.5 гЖ 4.9 гУ 17.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот сэндвич?
Сэндвич вкусен как в теплом, так и в охлажденном виде. Его можно дополнить свежими овощами или любимым соусом для более насыщенного вкуса.
Чем полезен куриный сэндвич?
Куриное филе богато белком, который важен для строительства и восстановления тканей организма. Этот сэндвич может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая энергией и необходимыми нутриентами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.