Продукт

Квас живой овсяный: калорийность и КБЖУ

Абдыш-Ата

Коротко

Живой овсяный квас — это традиционный русский ферментированный напиток, приготовленный из овсяной крупы или муки. Процесс брожения придает ему освежающий кисловатый вкус и легкую газированность. Овсяный квас ценится за пробиотики, которые способствуют здоровью кишечника, и является отличным источником энергии. На 100 г — 45 ккал, 0.8 г белка, 0.2 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ квас живой овсяный на 100 г оценка

45ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 0.2 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 0.8 гЖ 0.2 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен овсяный квас?
Овсяный квас богат пробиотиками, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника. Он также может способствовать улучшению пищеварения и общего самочувствия благодаря ферментации.
Как правильно хранить живой квас?
Живой квас следует хранить в холодильнике при низкой температуре, чтобы замедлить процесс брожения и сохранить его свежесть и полезные свойства. Употреблять его рекомендуется в течение нескольких дней после открытия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.