Блюдо

Кызыл суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Кызыл суп — это традиционное блюдо, представляющее собой густой суп или похлёбку, приготовленную на основе бульона с добавлением мяса (часто баранины или говядины), овощей и специй. Основной ингредиент, придающий блюду характерный вкус и цвет, — это кизил или его производные. Суп обычно подают горячим, он сытный и ароматный. На 100 г — 328 ккал, 9.2 г белка, 15.9 г жира и 35.2 г углеводов.

КБЖУ кызыл суп на 100 г

327.7ккал / 100 г
Б 9.2 гЖ 15.9 гУ 35.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
327.7ккал
Б 9.2 гЖ 15.9 гУ 35.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить кызыл суп?
Для приготовления кызыл супа обычно используют мясной бульон, мясо, овощи и кизил. Мясо предварительно отваривают до готовности, затем добавляют овощи и кизил, варят до мягкости всех ингредиентов. Блюдо приправляют специями по вкусу.
Чем полезен кызыл суп?
Благодаря содержанию мяса и овощей, кызыл суп является источником белка и витаминов. Кизил богат антиоксидантами и может способствовать улучшению пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.