Продукт

Лаваш армянский: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тонкий пресный хлеб, традиционно выпекаемый в тандыре. Армянский лаваш — это основа для множества блюд, от шаурмы до рулетов с различными начинками. Его универсальность и нейтральный вкус делают его популярным выбором для быстрых и сытных перекусов. На 100 г — 260 ккал, 9 г белка, 1 г жира и 53 г углеводов.

КБЖУ лаваш армянский на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 9 гЖ 1 гУ 53 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 9 гЖ 1 гУ 53 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить лаваш?
Лаваш лучше всего хранить в сухом месте, завернув в пакет или пленку, чтобы он не высох и не потерял эластичность. Избегайте попадания влаги.
Можно ли замораживать лаваш?
Да, лаваш можно замораживать. Перед использованием его следует разморозить при комнатной температуре или в микроволновой печи на низкой мощности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.