Продукт

Лаваш армянский: калорийность и КБЖУ

Лаваш армянский
Коротко

Тонкий пресный хлеб, традиционно выпекаемый в тандыре. Армянский лаваш — это основа для множества блюд, от шаурмы до рулетов с различными начинками. Его универсальность и нейтральный вкус делают его популярным выбором для быстрого и сытного перекуса или полноценного приема пищи. На 100 г — 260 ккал, 8 г белка, 1 г жира и 53 г углеводов.

КБЖУ лаваш армянский на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 8 гЖ 1 гУ 53 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 8 гЖ 1 гУ 53 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить лаваш?
Лаваш лучше всего хранить в сухом прохладном месте, завернув в пищевую пленку или пакет, чтобы он не высох и не потерял свою эластичность.
Можно ли замораживать лаваш?
Да, лаваш можно замораживать. Перед использованием его следует разморозить при комнатной температуре.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.