Калорика 
Легкий сыр – это нежный молочный продукт с пониженным содержанием жира, идеально подходящий для тех, кто следит за своим питанием. Его часто употребляют в свежем виде, добавляют в салаты, бутерброды или используют как основу для легких закусок. Благодаря своей текстуре и вкусу, он прекрасно сочетается с овощами и зеленью. На 100 г — 220 ккал, 24 г белка, 13.5 г жира и 0 г углеводов. Этот сыр является хорошим источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы.
КБЖУ легкий сыр на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить легкий сыр?
Можно ли использовать легкий сыр для приготовления горячих блюд?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.