Продукт

Лёгкое ванильное мороженое: калорийность и КБЖУ

Коротко

Лёгкое ванильное мороженое — это десерт с пониженным содержанием жира и калорий по сравнению с традиционным мороженым. Его изготавливают на основе молока, сливок, сахара и ванильного ароматизатора. Этот продукт отлично подходит для тех, кто следит за фигурой, но хочет побаловать себя сладким. Его можно употреблять самостоятельно или использовать как основу для более сложных десертов. На 100 г — 174 ккал, 4.4 г белка, 6.1 г жира и 25.4 г углеводов.

КБЖУ лёгкое ванильное мороженое на 100 г

174ккал / 100 г
Б 4.4 гЖ 6.1 гУ 25.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
174ккал
Б 4.4 гЖ 6.1 гУ 25.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается лёгкое мороженое от обычного?
Лёгкое мороженое содержит значительно меньше жира и, как правило, меньше калорий, что делает его более диетическим вариантом по сравнению с классическим мороженым.
Можно ли употреблять лёгкое мороженое каждый день?
Умеренное употребление лёгкого мороженого допустимо в рамках сбалансированного рациона. Оно может служить более здоровой альтернативой высококалорийным десертам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.