Калорика Лемешка (гречневая каша): калорийность и КБЖУ
Лемешка — это традиционное русское блюдо, представляющее собой густую кашу, сваренную из гречневой муки. Её часто готовят на воде или молоке, иногда добавляя масло или сахар для улучшения вкуса. Лемешка является сытным и питательным блюдом, богатым сложными углеводами, которые обеспечивают длительное чувство насыщения. Она может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром. На 100 г — 84 ккал, 2.3 г белка, 1.6 г жира и 14.6 г углеводов.
КБЖУ лемешка (гречневая каша) на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается лемешка от обычной гречневой каши?
Как лучше всего подавать лемешку?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.