Калорика Ленивая овсянка с кокосом и семенами чиа: калорийность и КБЖУ
Азбука
Это готовый завтрак или перекус, который не требует варки. Овсяные хлопья, кокосовая стружка и семена чиа замачиваются в жидкости (молоке, йогурте или воде) и настаиваются в холодильнике. Продукт богат клетчаткой, растительным белком и полезными жирами. На 100 г — 385 ккал, 12.5 г белка, 18 г жира и 45 г углеводов.
КБЖУ ленивая овсянка с кокосом и семенами чиа на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить ленивую овсянку?
Можно ли добавить фрукты или ягоды?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.