Продукт

Льняная каша с яблоком и корицей: калорийность и КБЖУ

Лакомства для здоровья

Коротко

Это готовая к употреблению сухая смесь на основе молотого льняного семени с добавлением сушеных яблок и корицы. Продукт предназначен для быстрого приготовления каши путем заливания кипятком или горячим молоком. Льняная каша богата клетчаткой, растительным белком и полезными жирами омега-3, а яблоки и корица придают приятный вкус и аромат. На 100 г — 360 ккал, 15 г белка, 10 г жира и 55 г углеводов.

КБЖУ льняная каша с яблоком и корицей на 100 г оценка

360ккал / 100 г
Б 15 гЖ 10 гУ 55 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 15 гЖ 10 гУ 55 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить льняную кашу?
Для приготовления залейте содержимое пакета кипятком или горячим молоком, перемешайте и дайте настояться несколько минут до готовности. Можно добавить по вкусу сахар, мед или фрукты.
Чем полезна льняная каша?
Льняная каша является источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Также она содержит растительный белок и полезные жирные кислоты, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.