Продукт

Магический фрукт: калорийность и КБЖУ

Коротко

Магический фрукт, также известный как питахайя или драконий фрукт, — это экзотический плод, который ценится за свой освежающий вкус и яркий внешний вид. Его мякоть, часто с мелкими чёрными семенами, употребляется в свежем виде, добавляется в смузи, десерты и фруктовые салаты. На 100 г — 70 ккал, 1 г белка, 0.3 г жира и 16 г углеводов. Этот фрукт богат антиоксидантами и клетчаткой, способствуя здоровью пищеварительной системы.

КБЖУ магический фрукт на 100 г оценка

70ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.3 гУ 16 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
70ккал
Б 1 гЖ 0.3 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как выбрать спелый магический фрукт?
Выбирайте плоды с яркой, равномерно окрашенной кожурой без тёмных пятен и повреждений. Кожура должна быть слегка упругой, но не слишком мягкой.
Можно ли есть косточки магического фрукта?
Да, мелкие чёрные семена, которые находятся в мякоти, полностью съедобны. Они придают лёгкий хруст и содержат полезные жиры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.