Калорика Лосось дикий нерку (sockeye), сырой, без кожи: калорийность и КБЖУ
Дикий лосось нерку (sockeye) — ценная порода рыбы, известная своим ярким цветом и насыщенным вкусом. Этот продукт представлен в сыром виде, без кожи, что позволяет использовать его для различных кулинарных целей, от суши и сашими до запекания и жарки. Лосось богат высококачественным белком и полезными жирами, такими как омега-3. На 100 г — 140 ккал, 20.5 г белка, 6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ лосось дикий нерку (sockeye), сырой, без кожи на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается лосось нерку (sockeye) от других видов лосося?
Как лучше всего приготовить сырой лосось без кожи?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.