Блюдо

Люля-кебаб из говядины: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционное блюдо ближневосточной кухни, представляющее собой фарш из говядины, приправленный специями и обжаренный на углях или сковороде до аппетитной корочки. Люля-кебаб отличается насыщенным мясным вкусом и ароматом. Это отличный источник белка, который прекрасно дополнит ваш рацион, обеспечивая энергией и способствуя поддержанию мышечной массы. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как правильно подавать люля-кебаб?

Люля-кебаб традиционно подают горячим, часто с лавашом, свежими овощами, зеленью и соусами, такими как ткемали или аджика. Это сытное блюдо отлично подходит для обеда или ужина.

Чем полезен люля-кебаб в рационе?

Говяжий люля-кебаб является хорошим источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии и общего здоровья организма.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Люля-кебаб из говядины: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении