Продукт

Макароны из полбы: калорийность и КБЖУ

Altalia

Коротко

Макароны из полбяной муки — это полезная альтернатива традиционным изделиям из пшеницы. Полба — древний злак, богатый клетчаткой, белком и витаминами группы B. Эти макароны имеют приятный ореховый привкус и более плотную текстуру. Их можно варить как обычные макароны до состояния аль денте и подавать с любимыми соусами, овощами или сыром. Отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием и ищет источники сложных углеводов. На 100 г — 350 ккал, 15 г белка, 1.5 г жира и 69 г углеводов.

КБЖУ макароны из полбы на 100 г

350ккал / 100 г
Б 15 гЖ 1.5 гУ 69 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 15 гЖ 1.5 гУ 69 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полбяные макароны отличаются от обычных?
Полбяные макароны изготавливаются из муки древнего злака полбы, который содержит больше белка, клетчатки и микроэлементов по сравнению с обычной пшеницей. Они также обладают более выраженным ореховым вкусом и плотной текстурой.
Как правильно варить макароны из полбы?
Варить макароны из полбы следует в большом количестве кипящей подсоленной воды, следуя инструкции на упаковке. Обычно они готовятся немного дольше обычных, до состояния аль денте, чтобы сохранить приятную упругость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.