Калорика Мамей, сырой: калорийность и КБЖУ
Мамей, также известный как мамми-яблоко, — это тропический фрукт с уникальной текстурой и сладким вкусом, напоминающим смесь тыквы, батата и абрикоса. Его обычно едят свежим, добавляют в смузи, десерты или используют как начинку для пирогов. Фрукт богат витаминами и клетчаткой, способствуя здоровью пищеварительной системы. На 100 г — 51 ккал, 0.5 г белка, 0.5 г жира и 12.5 г углеводов.
КБЖУ мамей, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно выбрать спелый мамей?
Можно ли замораживать мамей?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.