Продукт

Манная крупа марки М: калорийность и КБЖУ

Д

Коротко

Манная крупа марки М — это продукт из пшеничного зерна мелкого помола. Её получают путём размола твёрдых сортов пшеницы. Крупа быстро разваривается, поэтому её часто используют для приготовления каш, запеканок, пудингов и десертов. Она является источником энергии и легко усваивается организмом. На 100 г — 340 ккал, 10 г белка, 1 г жира и 75 г углеводов.

КБЖУ манная крупа марки м на 100 г оценка

340ккал / 100 г
Б 10 гЖ 1 гУ 75 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 10 гЖ 1 гУ 75 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить манную кашу?
Для приготовления манной каши крупу постепенно всыпают в кипящую жидкость (молоко или воду), постоянно помешивая, чтобы избежать образования комков. Варят до готовности, обычно несколько минут.
Чем полезна манная крупа?
Манная крупа является хорошим источником углеводов, которые дают энергию. Благодаря своей лёгкой усвояемости, она часто рекомендуется для детского питания и при восстановлении после болезней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.