Блюдо

Манные блины: калорийность и КБЖУ

Манные блины
Коротко

Нежные и пышные блины, приготовленные из манной крупы. Они обладают приятной текстурой и легким сладковатым вкусом, что делает их отличным выбором для завтрака или десерта. Манные блины можно подавать с различными добавками: сметаной, медом, вареньем или свежими ягодами. Это сытное блюдо, которое заряжает энергией на весь день. На 100 г — 126 ккал, 4.1 г белка, 4.1 г жира и 18.2 г углеводов.

КБЖУ манные блины на 100 г

125.8ккал / 100 г
Б 4.1 гЖ 4.1 гУ 18.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125.8ккал
Б 4.1 гЖ 4.1 гУ 18.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить манные блины?
Для приготовления манных блинов смешайте манную крупу с молоком или водой, добавьте яйцо и немного муки, затем выпекайте на разогретой сковороде до золотистого цвета с обеих сторон. Важно следить за консистенцией теста, чтобы блины получились нежными.
Чем полезны манные блины?
Манная крупа является источником сложных углеводов, которые обеспечивают длительное чувство сытости и энергию. Блины также содержат белок из яиц и молока, что важно для поддержания мышечной массы. Это хороший вариант для сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.