Продукт

Медальоны из курицы в рисовых хлопьях: калорийность и КБЖУ

Ярославский бройлер

Коротко

Нежные медальоны из куриного филе, панированные в хрустящих рисовых хлопьях. Этот продукт отлично подходит для быстрого приготовления сытного и вкусного блюда. Их можно обжарить до золотистой корочки на сковороде или запечь в духовке. Рисовая панировка придает блюду особую текстуру и делает его легким. На 100 г — 131 ккал, 14 г белка, 3 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ медальоны из курицы в рисовых хлопьях на 100 г

131ккал / 100 г
Б 14 гЖ 3 гУ 12 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131ккал
Б 14 гЖ 3 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить медальоны?
Медальоны можно обжарить на разогретой сковороде с небольшим количеством масла до образования золотистой корочки с обеих сторон, или запечь в предварительно разогретой духовке до готовности. Оба способа занимают немного времени.
С чем подавать куриные медальоны?
Куриные медальоны прекрасно сочетаются с различными гарнирами: картофельным пюре, рисом, овощными салатами или свежими овощами. Они также вкусны с любимыми соусами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.