Продукт

Манты с мясной начинкой и сметаной: калорийность и КБЖУ

Creative kitchen

Коротко

Манты — это традиционное блюдо среднеазиатской кухни, представляющее собой крупные пельмени из пресного теста с разнообразной начинкой, чаще всего мясной. Их готовят на пару. Подаются обычно со сметаной, уксусом или острым соусом. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 10 г жира и 28 г углеводов. Это сытное блюдо, которое может служить полноценным обедом или ужином.

КБЖУ манты с мясной начинкой и сметаной на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 10 гУ 28 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 10 гУ 28 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть замороженные манты?
Замороженные манты лучше всего готовить на пару, как и свежие. Можно также использовать пароварку или мультиварку. Важно не варить их в воде, чтобы тесто не размокло.
Можно ли есть манты без сметаны?
Да, манты можно есть с различными соусами, такими как уксус, чесночный соус, острый перец или просто с зеленью. Сметана — это лишь один из популярных вариантов подачи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.