Продукт

Маринованные зелёные помидоры: калорийность и КБЖУ

Коротко

Зелёные помидоры, маринованные в рассоле со специями, — это пикантная закуска с кисло-острым вкусом. Их часто подают к мясным блюдам, сырам или как самостоятельную закуску. Маринование помогает сохранить витамины и минералы, делая их полезным дополнением к рациону. На 100 г — 40 ккал, 1 г белка, 0.2 г жира и 9.1 г углеводов.

КБЖУ маринованные зелёные помидоры на 100 г

40ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.2 гУ 9.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40ккал
Б 1 гЖ 0.2 гУ 9.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать маринованные зелёные помидоры?
Маринованные зелёные помидоры отлично дополняют мясные блюда, жареное мясо, картофель, а также хорошо сочетаются с сырами и другими закусками. Их можно подавать как самостоятельную закуску или как часть более сложного блюда.
Чем полезны маринованные зелёные помидоры?
Маринование сохраняет многие полезные свойства помидоров, включая витамины и антиоксиданты. Они могут способствовать улучшению пищеварения благодаря процессу ферментации, который происходит во время маринования.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.