Продукт

Минестроне: калорийность и КБЖУ

Минестроне
Коротко

Минестроне — это традиционный итальянский овощной суп, который славится своим богатством вкуса и разнообразием ингредиентов. Его основу составляют сезонные овощи, такие как помидоры, лук, морковь, сельдерей, кабачки, фасоль и паста или рис. Суп обычно готовят на овощном или мясном бульоне, часто с добавлением трав, таких как базилик и орегано. Минестроне — это сытное и полезное блюдо, богатое клетчаткой и витаминами, которое прекрасно подходит для легкого обеда или ужина. На 100 г — 40 ккал, 1.7 г белка, 0.5 г жира и 7.3 г углеводов.

КБЖУ минестроне на 100 г

40ккал / 100 г
Б 1.7 гЖ 0.5 гУ 7.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40ккал
Б 1.7 гЖ 0.5 гУ 7.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать минестроне?
Минестроне традиционно подают горячим, часто с добавлением тертого пармезана и свежего базилика. Его также можно дополнить хрустящим хлебом или гренками.
Можно ли приготовить минестроне заранее?
Да, минестроне отлично подходит для приготовления заранее. Вкус супа часто становится еще насыщеннее на следующий день, когда все ингредиенты настоятся.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.