Продукт

Минестроне консервированный, концентрированный: калорийность и КБЖУ

Минестроне консервированный, концентрированный
Коротко

Минестроне — это густой итальянский овощной суп, который традиционно готовится со свежими сезонными овощами, бобовыми и иногда пастой или рисом. Консервированная концентрированная версия позволяет быстро приготовить полноценное блюдо, просто добавив воду или бульон и прогрев. Этот суп богат клетчаткой и витаминами благодаря разнообразию овощей, что делает его полезным дополнением к рациону. На 100 г — 68 ккал, 3.5 г белка, 2.1 г жира и 9.2 г углеводов.

КБЖУ минестроне консервированный, концентрированный на 100 г

68ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 2.1 гУ 9.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
68ккал
Б 3.5 гЖ 2.1 гУ 9.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить концентрированный суп минестроне?
Для приготовления просто смешайте содержимое банки с водой или бульоном в соотношении, указанном на упаковке, и доведите до кипения. Можно добавить свежую зелень или немного пармезана для улучшения вкуса.
Можно ли обогатить суп минестроне?
Да, конечно. Вы можете добавить в суп свежие или замороженные овощи, кусочки курицы или индейки, или даже немного отварной пасты или риса, чтобы сделать его более сытным и питательным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.