Калорика Минтай с рисом: калорийность и КБЖУ
Это готовое блюдо или полуфабрикат, состоящий из нежирной рыбы (минтай) и риса. Минтай является источником легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов. Рис добавляет углеводы для энергии. Такое сочетание часто используется как сбалансированный прием пищи, подходящий для обеда или ужина. На 100 г — 160 ккал, 15 г белка, 5 г жира и 15 г углеводов.
КБЖУ минтай с рисом на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить минтай с рисом?
Чем полезен минтай в этом блюде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.