Продукт

Мисо-рамен с курицей и яйцом: калорийность и КБЖУ

самокат

Коротко

Мисо-рамен — это популярное японское блюдо, представляющее собой лапшу в ароматном бульоне на основе мисо-пасты. В данном варианте он дополнен нежной куриной грудкой и яйцом, что делает его сытным и сбалансированным. Это блюдо отлично подходит для быстрого и вкусного обеда или ужина. На 100 г — 150 ккал, 10 г белка, 5 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ мисо-рамен с курицей и яйцом на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 10 гЖ 5 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 10 гЖ 5 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть мисо-рамен?
Для сохранения вкуса и текстуры лучше всего разогреть бульон и лапшу отдельно, а затем соединить. Избегайте длительного кипячения, чтобы лапша не разварилась.
Можно ли добавить другие ингредиенты в рамен?
Конечно! Мисо-рамен — это прекрасная основа для кулинарных экспериментов. Можно добавить свежие овощи, грибы, водоросли или другие виды белка по вашему вкусу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.