Блюдо

Молочный соус из раков с сухарями: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный молочный соус, обогащенный вкусом раков и дополненный хрустящими сухариками. Это готовое блюдо, которое идеально подходит для быстрого и сытного обеда или ужина. Соус можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать как основу для других кулинарных шедевров. Он отлично сочетается с пастой, рисом или овощами, добавляя им изысканный сливочно-морской акцент. На 100 г — 181 ккал, 5.6 г белка, 5 г жира и 28.3 г углеводов.

КБЖУ молочный соус из раков с сухарями на 100 г

180.6ккал / 100 г
Б 5.6 гЖ 5 гУ 28.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180.6ккал
Б 5.6 гЖ 5 гУ 28.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать молочный соус из раков с сухарями?
Соус можно подавать теплым, как самостоятельное блюдо, или использовать в качестве дополнения к пасте, рису или овощам. Хрустящие сухарики добавят приятную текстуру.
Чем полезен этот соус?
Молочный соус является источником белка и кальция благодаря молочной основе, а раки добавляют ценные микроэлементы. Это сытное блюдо, которое поможет быстро восстановить силы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.