Продукт

Морковь отварная замороженная с солью: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженная морковь, предварительно отваренная и отцеженная, с добавлением соли. Такой продукт удобен для быстрого приготовления различных блюд: его можно добавлять в супы, рагу, салаты или использовать как самостоятельный гарнир. Отварная морковь сохраняет часть полезных свойств, включая витамины и клетчатку. На 100 г — 37 ккал, 0.6 г белка, 0.7 г жира и 7.7 г углеводов.

КБЖУ морковь отварная замороженная с солью на 100 г

37ккал / 100 г
Б 0.6 гЖ 0.7 гУ 7.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
37ккал
Б 0.6 гЖ 0.7 гУ 7.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать отварную замороженную морковь?
Ее можно быстро разогреть и подать как гарнир, добавить в овощные смеси для жарки или тушения, использовать в супах для придания цвета и вкуса, а также в салатах после остывания.
Сохраняет ли отварная морковь витамины?
Часть витаминов, особенно водорастворимых, может теряться при варке. Однако морковь остается хорошим источником бета-каротина (предшественника витамина А) и клетчатки, которые полезны для зрения и пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.