Блюдо

Морковный пудинг: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный и ароматный десерт, приготовленный на основе моркови. Его часто подают как самостоятельное блюдо или в качестве дополнения к основным приемам пищи. Пудинг из моркови богат клетчаткой и витаминами, что делает его полезным для пищеварения и общего состояния организма. На 100 г — 144 ккал, 3 г белка, 5.3 г жира и 21.6 г углеводов.

КБЖУ морковный пудинг на 100 г

143.9ккал / 100 г
Б 3 гЖ 5.3 гУ 21.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
143.9ккал
Б 3 гЖ 5.3 гУ 21.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать морковный пудинг?
Морковный пудинг можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Он прекрасно сочетается с фруктами, ягодами или небольшим количеством йогурта.
Чем полезен морковный пудинг?
Благодаря моркови, пудинг является источником бета-каротина, который полезен для зрения, а также клетчатки, способствующей здоровому пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.