Калорика Морские водоросли нори, сырые: калорийность и КБЖУ
Нори — это съедобные красные водоросли, которые обычно сушат и прессуют в тонкие листы. Их часто используют для приготовления суши и роллов, добавляют в супы или как самостоятельную закуску. Нори богаты йодом, витаминами и минералами, что делает их ценным продуктом для здорового питания. На 100 г — 35 ккал, 5.8 г белка, 0.3 г жира и 5.1 г углеводов.
КБЖУ морские водоросли нори, сырые на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить сырые нори?
Можно ли есть нори просто так, без приготовления?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.