Продукт

Мука алтайская "Грана": калорийность и КБЖУ

Грана

Коротко

Мука алтайская "Грана" — это цельнозерновая пшеничная мука, произведенная из цельных зерен пшеницы с сохранением всех его частей: отрубей, зародыша и эндосперма. Такой помол сохраняет максимум полезных веществ. Используется для выпечки хлеба, булочек, блинов и других мучных изделий, придавая им более насыщенный вкус и аромат. На 100 г — 340 ккал, 12 г белка, 1.5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ мука алтайская "грана" на 100 г оценка

340ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1.5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 12 гЖ 1.5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем цельнозерновая мука отличается от обычной белой?
Цельнозерновая мука содержит все части зерна, включая отруби и зародыш, что делает ее богаче клетчаткой, витаминами и минералами по сравнению с рафинированной белой мукой.
Можно ли использовать эту муку для диетического питания?
Благодаря высокому содержанию клетчатки и питательных веществ, цельнозерновая мука может быть полезным дополнением к сбалансированному рациону, способствуя лучшему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.