Продукт

Мука Ларица: калорийность и КБЖУ

Коротко

Мука Ларица — это цельнозерновая пшеничная мука грубого помола, изготовленная из цельных зерен пшеницы с сохранением всех его частей: отрубей, зародыша и эндосперма. Такой помол сохраняет максимум полезных веществ. Используется для выпечки хлеба, блинов, оладий и других мучных изделий, придавая им более насыщенный вкус и текстуру. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 1.5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ мука ларица на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1.5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 1.5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем цельнозерновая мука отличается от обычной белой?
Цельнозерновая мука содержит оболочку (отруби) и зародыш зерна, богатые клетчаткой, витаминами и минералами, в отличие от белой муки, где эти части удалены.
Можно ли использовать муку Ларица для диетического питания?
Да, благодаря высокому содержанию клетчатки, цельнозерновая мука способствует лучшему пищеварению и дольшему насыщению, что может быть полезно при соблюдении диеты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.