Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Мука пшеничная обойная "Увелка"
Продукт

Мука пшеничная обойная "Увелка": калорийность и КБЖУ

Увелка

Коротко

Обойная пшеничная мука от "Увелка" — это цельнозерновой продукт, сохраняющий максимум полезных веществ из зерна. Она отличается от высшего сорта более темным цветом и наличием отрубей, что делает выпечку из нее более полезной и ароматной. Идеально подходит для приготовления домашнего хлеба, блинов, оладий и другой выпечки. На 100 г — 310 ккал, 12 г белка, 2 г жира и 62 г углеводов.

КБЖУ мука пшеничная обойная "увелка" на 100 г

310ккал / 100 г
Б 12 гЖ 2 гУ 62 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
310ккал
Б 12 гЖ 2 гУ 62 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер

Похожие продукты

Мука пшеничная общего назначения (необогащенная, неотбеленная)364 ккал / 100 г
Мука пшеничная общего назначения (необогащенная, неотбеленная, органическая)360 ккал / 100 г
Мука пшеничная общего назначения (обогащенная, неотбеленная)364 ккал / 100 г
Мука пшеничная особо тонкого помола Чёрный Хлеб362 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем обойная мука отличается от высшего сорта?
Обойная мука производится из цельного зерна с сохранением оболочек и зародыша, поэтому она темнее и содержит больше клетчатки и питательных веществ по сравнению с мукой высшего сорта, из которой удалены эти части зерна.
Можно ли использовать обойную муку для всех видов выпечки?
Да, обойную муку можно использовать для выпечки хлеба, булочек, блинов, оладий и печенья. Она придает выпечке более насыщенный вкус и текстуру. Для более пышной выпечки ее часто смешивают с мукой высшего сорта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.