Продукт

Мюсли с орехом и яблоком: калорийность и КБЖУ

Mätti

Коротко

Это готовая к употреблению смесь злаковых хлопьев, орехов и сушеных фруктов. Мюсли обычно едят с молоком, йогуртом или кефиром, либо как самостоятельный перекус. Они являются источником сложных углеводов для энергии и клетчатки для пищеварения, а орехи добавляют полезные жиры и белок. На 100 г — 425 ккал, 10.5 г белка, 15 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ мюсли с орехом и яблоком на 100 г оценка

425ккал / 100 г
Б 10.5 гЖ 15 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
425ккал
Б 10.5 гЖ 15 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть мюсли без добавок?
Да, мюсли можно употреблять в сухом виде как самостоятельный перекус, они вкусны и питательны сами по себе.
Чем полезны мюсли с орехами и яблоком?
Такие мюсли обеспечивают организм энергией благодаря злакам, полезными жирами и белком из орехов, а яблоко добавляет витамины и клетчатку, способствуя хорошему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.