Продукт

Натуральный йогурт "Гранат-Апельсин": калорийность и КБЖУ

EPICA

Коротко

Натуральный йогурт "Гранат-Апельсин" от бренда EPICA — это кисломолочный продукт, приготовленный из молока с использованием закваски. Он отличается приятным сочетанием терпкости граната и цитрусовой свежести апельсина. Такой йогурт отлично подходит для завтрака, перекуса или как основа для десертов и соусов, обогащая рацион белком и кальцием. На 100 г — 75 ккал, 5 г белка, 2.5 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ натуральный йогурт "гранат-апельсин" на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 5 гЖ 2.5 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 5 гЖ 2.5 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен натуральный йогурт?
Натуральный йогурт является источником пробиотиков, которые благотворно влияют на пищеварение и микрофлору кишечника. Он также содержит белок, кальций и другие важные нутриенты.
Можно ли употреблять йогурт при диете?
Натуральный йогурт с умеренным содержанием жира и без добавления сахара может быть частью сбалансированной диеты благодаря содержанию белка и низкой калорийности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.