Калорика Недозрелый нут, сырой: калорийность и КБЖУ
Недозрелый нут — это молодые зерна растения, которые собирают до полного созревания. Они отличаются более нежным вкусом и мягкой текстурой по сравнению со зрелыми бобами. Их можно варить, тушить или добавлять в салаты и супы. Этот продукт является отличным источником растительного белка и клетчатки, способствуя насыщению и поддерживая здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 136 ккал, 7.2 г белка, 1.6 г жира и 23.9 г углеводов.
КБЖУ недозрелый нут, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить недозрелый нут?
Чем недозрелый нут отличается от зрелого?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.