Продукт

Обезжиренное молоко с витаминами A и D: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жидкое молоко с пониженным содержанием жира, всего один процент. Оно обогащено необходимыми витаминами A и D, которые важны для зрения и здоровья костей соответственно. Молоко можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе или чай, использовать для приготовления каш, блинов или смузи. На 100 г — 43 ккал, 3.4 г белка, 1 г жира и 5.2 г углеводов.

КБЖУ обезжиренное молоко с витаминами a и d на 100 г

43ккал / 100 г
Б 3.4 гЖ 1 гУ 5.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
43ккал
Б 3.4 гЖ 1 гУ 5.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем обезжиренное молоко отличается от обычного?
Основное отличие — значительно меньшее содержание жира. Это делает его менее калорийным и предпочтительным выбором для тех, кто следит за потреблением жиров.
Зачем в молоко добавляют витамины A и D?
Витамин A важен для поддержания хорошего зрения и иммунной системы, а витамин D способствует усвоению кальция, что необходимо для крепких костей и зубов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.