Калорика Обезжиренное молоко (снятое): калорийность и КБЖУ
Это молоко, из которого удалена вся жировая составляющая. Оно является отличным источником кальция и белка, при этом имеет минимальное содержание калорий и жиров, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой или придерживается низкожировой диеты. Обезжиренное молоко можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе или чай, использовать для приготовления каш, смузи и других блюд. На 100 г — 34 ккал, 3.4 г белка, 0.1 г жира и 4.9 г углеводов.
КБЖУ обезжиренное молоко (снятое) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем обезжиренное молоко отличается от обычного?
Можно ли использовать обезжиренное молоко для выпечки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.