Продукт

Обезжиренный сливочный сыр: калорийность и КБЖУ

Обезжиренный сливочный сыр
Коротко

Это сыр, приготовленный из обезжиренного молока с добавлением сливок для придания нежной текстуры и сливочного вкуса. Он идеально подходит для бутербродов, добавления в соусы, выпечку или как самостоятельная закуска. Благодаря пониженному содержанию жира, он является более лёгким вариантом для тех, кто следит за своим питанием. На 100 г — 208 ккал, 7.9 г белка, 16.7 г жира и 6.7 г углеводов.

КБЖУ обезжиренный сливочный сыр на 100 г

208ккал / 100 г
Б 7.9 гЖ 16.7 гУ 6.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
208ккал
Б 7.9 гЖ 16.7 гУ 6.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать обезжиренный сливочный сыр?
Его можно намазывать на тосты или крекеры, добавлять в салаты для придания сливочности, использовать как основу для лёгких соусов или дипов. Он также хорошо сочетается с фруктами и ягодами.
Чем обезжиренный сливочный сыр отличается от обычного?
Основное отличие заключается в содержании жира. Обезжиренный вариант содержит значительно меньше жира, что делает его более калорийным и лёгким продуктом, при этом сохраняя приятный сливочный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.