Калорика Обезжиренный творог 0.5%: калорийность и КБЖУ
Обезжиренный творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока и последующего отделения сыворотки. Он является отличным источником легкоусвояемого белка, кальция и фосфора, что делает его ценным для поддержания мышечной массы и здоровья костей. Творог универсален в кулинарии: его можно употреблять самостоятельно, добавлять в сырники, запеканки, салаты или использовать в качестве начинки. На 100 г — 70 ккал, 16 г белка, 0.5 г жира и 2.5 г углеводов.
КБЖУ обезжиренный творог 0.5% на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем обезжиренный творог отличается от обычного?
Можно ли есть творог каждый день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.