Продукт

Облегченная заправка для салата со вкусом пахты: калорийность и КБЖУ

Облегченная заправка для салата со вкусом пахты
Коротко

Это легкая версия популярной заправки для салатов, созданная на основе пахты. Она обладает нежным сливочным вкусом и ароматом, но при этом содержит меньше калорий и жира по сравнению с классическим вариантом. Идеально подходит для заправки свежих овощных салатов, придания пикантности блюдам из курицы или как дип для овощей. На 100 г — 202 ккал, 1.3 г белка, 12.4 г жира и 21.3 г углеводов.

КБЖУ облегченная заправка для салата со вкусом пахты на 100 г

202ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 12.4 гУ 21.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
202ккал
Б 1.3 гЖ 12.4 гУ 21.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать эту заправку?
Заправка отлично подходит для свежих салатов, придавая им кремовую текстуру и приятный вкус. Также ее можно использовать как соус для курицы, рыбы или овощей, или как дип для снеков.
Чем эта заправка отличается от обычной?
Данная версия является облегченной, что означает пониженное содержание калорий и жиров. Это делает ее более подходящей для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от любимых вкусов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.