Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Огурец парниковый
Продукт

Огурец парниковый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Парниковый огурец — это свежий овощ, выращенный в защищенном грунте. Его отличает нежная кожица и сочная мякоть. Употребляется в пищу в сыром виде: в салатах, закусках, как самостоятельный продукт. Огурец освежает, помогает поддерживать водный баланс организма и содержит полезные микроэлементы. На 100 г — 15 ккал, 0.7 г белка, 0.1 г жира и 3.6 г углеводов.

КБЖУ огурец парниковый на 100 г оценка

15ккал / 100 г
Б 0.7 гЖ 0.1 гУ 3.6 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
15ккал
Б 0.7 гЖ 0.1 гУ 3.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Огурец, приготовленный45 ккал / 100 г
Огурец солёный15 ккал / 100 г
Огурец свежий16 ккал / 100 г
Огуречный суп93 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем парниковый огурец отличается от грунтового?
Парниковые огурцы выращивают в теплицах, что позволяет получать урожай круглый год и обеспечивает более нежную кожицу и мякоть. Грунтовые огурцы растут под открытым небом и обычно имеют более выраженный вкус и аромат.
Как правильно хранить огурцы?
Огурцы лучше всего хранить в холодильнике, завернув во влажное полотенце или поместив в пакет с отверстиями для циркуляции воздуха. Не рекомендуется хранить их рядом с фруктами, выделяющими этилен, так как это ускоряет порчу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.