Огурец свежий: калорийность и КБЖУ

Свежий огурец — хрустящий и освежающий овощ, который является популярным ингредиентом во многих блюдах. Его часто употребляют в сыром виде, добавляя в салаты, закуски, сэндвичи и бутерброды для придания свежести и легкого вкуса. Огурцы богаты водой и клетчаткой, что способствует гидратации и хорошему пищеварению. На 100 г — 16 ккал, 0.6 г белка, 0.2 г жира и 3 г углеводов.