Блюдо

Омлет с говядиной: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное блюдо, сочетающее в себе питательность омлета и сытность говяжьего фарша. Обычно готовится путем обжаривания или запекания до золотистой корочки. Отличный вариант для сытного завтрака или обеда, обеспечивающий организм необходимыми белками и энергией. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше всего подавать омлет с говядиной?

Омлет с говядиной вкусен как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его можно дополнить свежими овощами или зеленью для более сбалансированного приема пищи.

Чем полезен омлет с говядиной?

Это блюдо является хорошим источником белка, который важен для построения мышц и общего восстановления организма. Говядина также содержит железо, необходимое для кроветворения.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Омлет с говядиной: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении