Блюдо

Омлет с яблоками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный омлет, приготовленный из яиц с добавлением нарезанных яблок. Это сытное и полезное блюдо, которое отлично подходит для завтрака или легкого ужина. Яблоки придают омлету легкую сладость и фруктовую нотку, делая его вкус более интересным. Блюдо богато белком и является хорошим источником энергии. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше всего подавать омлет с яблоками?

Омлет с яблоками вкусен как в теплом, так и в слегка остывшем виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с добавлением свежих ягод или небольшого количества меда.

Чем полезен омлет с яблоками?

Это блюдо является отличным источником высококачественного белка благодаря яйцам, а яблоки добавляют клетчатку и витамины. Оно помогает насытиться и обеспечивает организм энергией на длительное время.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Омлет с яблоками: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении