Продукт

Онигирадзу с курицей и томатами: калорийность и КБЖУ

Creative kitchen

Коротко

Это готовое блюдо, представляющее собой рисовый шарик (онигири) с начинкой из курицы и томатов. Оно идеально подходит для быстрого перекуса или легкого обеда, когда нет времени на приготовление полноценной еды. Благодаря сочетанию белка из курицы и клетчатки из риса и томатов, оно насыщает и дает энергию. Удобно взять с собой на работу, учебу или в дорогу. На 100 г — 168 ккал, 5.1 г белка, 3.7 г жира и 28.6 г углеводов.

КБЖУ онигирадзу с курицей и томатами на 100 г

168.1ккал / 100 г
Б 5.1 гЖ 3.7 гУ 28.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
168.1ккал
Б 5.1 гЖ 3.7 гУ 28.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить онигирадзу?
Храните онигирадзу в холодильнике, как любое готовое блюдо, и употребите в течение срока годности, указанного на упаковке. Перед употреблением можно слегка подогреть.
Можно ли есть онигирадзу холодным?
Да, онигирадзу можно есть как в холодном, так и в теплом виде. Вкус будет немного отличаться, но оба варианта вполне приемлемы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.